Công thức nấu ăn để thử với tôm cá 88NN tại nhà
Hiểu tôm cá 88NN
Tôm cá 88NN, được biết đến với hương vị ngọt ngào và kết cấu mềm, là một lựa chọn hải sản phổ biến trên toàn cầu. Nó có giá trị không chỉ vì hương vị của nó, mà còn vì hàm lượng protein cao, chất béo thấp và vô số chất dinh dưỡng thiết yếu. Khi bạn kết hợp tôm cá 88NN vào nấu ăn, bạn có thể tạo ra những món ăn thú vị phục vụ cho các khẩu vị và sở thích khác nhau. Ở đây, chúng tôi sẽ khám phá hàng chục công thức nấu ăn ngon làm nổi bật hải sản tinh tế này.
1. Bơ tỏi 88nn cá tôm
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, bóc vỏ và khử trùng
- 1/4 cốc bơ không ướp muối
- 4 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 muỗng cà phê nước chanh
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
- Rau mùi tây tươi, băm nhỏ
Hướng dẫn:
- Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, làm tan chảy bơ.
- Thêm tỏi băm và xào cho đến khi có mùi thơm, khoảng 1-2 phút.
- Ném vào tôm và nấu trong 3-4 phút, hoặc cho đến khi chúng chuyển sang màu hồng.
- Khuấy trong nước chanh, muối và hạt tiêu; Nấu trong một phút nữa.
- Trang trí với rau mùi tây tươi trước khi phục vụ.
2.
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 8 bánh ngô nhỏ
- 1 cốc bắp cải, băm nhỏ
- 1/2 cốc salsa
- 1 quả bơ, cắt lát
- 1/4 cốc rau mùi, băm nhỏ
- 1 muỗng cà phê bột ớt
- Vôi nêm để phục vụ
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn tôm nấu chín với bột ớt.
- Tortillas ngô ấm trên một cái chảo.
- Đổ đầy từng bánh tortilla bằng tôm, bắp cải, lát bơ và salsa.
- Đầu với rau mùi và phục vụ với nêm vôi.
3. 88nn cá tôm xào
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, bóc vỏ
- 3 cốc rau trộn (ớt chuông, bông cải xanh, đậu Hà Lan)
- 3 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng dầu mè
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 muỗng gừng, nghiền
- Gạo nấu chín hoặc mì để phục vụ
Hướng dẫn:
- Nhiệt dầu mè trong chảo trên nhiệt độ cao.
- Thêm tỏi và gừng; Khuấy trong 30 giây.
- Thêm rau hỗn hợp và xào cho đến khi mềm.
- Quăng trong tôm và nước tương; Nấu cho đến khi tôm có màu hồng.
- Phục vụ trên gạo hoặc mì.
4. 88nn cá tôm chiên gạo
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 3 chén gạo nấu (tốt nhất là ngày tuổi)
- 2 quả trứng, đánh đập
- 1 cốc đậu và cà rốt
- 3 muỗng canh nước tương
- 2 hành lá, cắt lát
- 2 muỗng canh dầu thực vật
Hướng dẫn:
- Trong một cái chảo lớn, làm nóng dầu thực vật trên lửa vừa.
- Tranh giành trứng và đặt sang một bên.
- Đậu Hà Lan và cà rốt cho đến khi mềm.
- Thêm gạo nấu chín, tôm, nước tương, và trứng cuộn; Khuấy để kết hợp.
- Rắc hành lá trước khi phục vụ nóng.
5. 88nn cá tôm mì ống
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, bóc vỏ
- 8 oz spaghetti
- 1/4 chén dầu ô liu
- 4 tép tỏi, băm nhỏ
- 1/2 muỗng vảy ớt đỏ
- 1 muỗng cà phê nước chanh
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
- Phô mai Parmesan cho phục vụ
Hướng dẫn:
- Nấu mì spaghetti theo hướng dẫn gói; làm khô hạn.
- Trong một cái chảo lớn, làm nóng dầu ô liu trên lửa vừa.
- Xào tỏi và mảnh ớt đỏ trong 1-2 phút.
- Thêm tôm, nấu ăn cho đến khi màu hồng; Thêm nước chanh và mùa.
- Toss spaghetti với hỗn hợp tôm và phục vụ với parmesan.
6. 88nn cá tôm cà ri
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, được làm sạch
- 1 có thể sữa dừa
- 2 muỗng cà phê cà ri đỏ dán
- 1 hành tây, băm nhỏ
- 2 cốc rau bina
- 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
- Húng quế tươi cho trang trí
Hướng dẫn:
- Trong một cái nồi, xào hành tây cho đến khi mờ.
- Khuấy trong bột cà ri và nấu trong 1 phút.
- Thêm nước cốt dừa và đun nhỏ lửa.
- Thêm tôm và rau bina; Nấu cho đến khi tôm được nấu qua.
- Khuấy trong nước cốt chanh và trang trí với húng quế tươi.
7. 88nn cá tôm xiên
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, được khử trùng
- 2 muỗng dầu ô liu
- 2 muỗng cà phê nước chanh
- 1 muỗng cà phê bột tỏi
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
- 1 cốc cà chua anh đào
Hướng dẫn:
- Làm nóng trước vỉ nướng đến nhiệt độ trung bình cao.
- Trong một bát, trộn dầu ô liu, nước chanh, bột tỏi, muối và hạt tiêu.
- Quăng tôm và cà chua anh đào trong hỗn hợp.
- Chủ đề tôm và cà chua lên xiên.
- Nướng trong 2-3 phút cho mỗi bên cho đến khi tôm được nấu chín.
88. 88nn Súp tôm cá
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, bóc vỏ
- 4 cốc nước dùng hải sản
- 1 hành tây, thái hạt lựu
- 2 cà rốt, cắt lát
- 2 thân cây cần tây, xắt nhỏ
- 1 lá bay
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
- Thì là tươi cho trang trí
Hướng dẫn:
- Trong một chậu lớn, hành tây xào, cà rốt và cần tây cho đến khi mềm.
- Thêm nước dùng và lá nguyệt quế; Đun sôi.
- Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 10 phút.
- Thêm tôm, nấu ăn cho đến khi màu hồng.
- Nêm muối, hạt tiêu và trang trí với thì là.
9. 88nn cá tôm ceviche
Thành phần:
- 1 lb tôm cá 88nn tươi, băm nhỏ
- 1/2 cốc nước cốt chanh
- 1/2 củ hành đỏ, thái hạt lựu
- 1 cốc cà chua, thái hạt lựu
- 1/2 dưa chuột, thái hạt lựu
- Ngầm tươi, xắt nhỏ
- Bơ cho phục vụ
Hướng dẫn:
- Trong một bát, kết hợp tôm và nước cốt chanh; Để ướp trong 30 phút.
- Thêm hành tây đỏ, cà chua, dưa chuột và rau mùi; Trộn đều.
- Phục vụ ướp lạnh với lát bơ.
10. 88nn cá tôm cuộn mùa xuân
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 8 gói giấy gạo
- 1 chén mì vermicelli, nấu chín
- 1 cốc rau diếp
- 1/2 chén lá bạc hà
- 1/2 cốc rau mùi
Hướng dẫn:
- Ngâm giấy gói giấy trong nước ấm cho đến khi dẻo.
- Đặt lớp bọc phẳng và lớp với tôm, mì, rau diếp, bạc hà và rau mùi.
- Gấp các cạnh lên và cuộn chặt.
- Ăn kèm với nước chấm mà bạn chọn.
11. 88nn cá tôm risotto
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, bóc vỏ
- 1 cốc arborio gạo
- 4 cốc nước dùng rau
- 1/2 cốc rượu vang trắng
- 1 hành tây, băm nhỏ
- 2 muỗng dầu ô liu
- Phô mai Parmesan cho trang trí
Hướng dẫn:
- Trong một cái chảo, nước nóng và giữ ấm.
- Trong một chảo riêng, hành tây xào trong dầu ô liu cho đến khi mờ.
- Thêm gạo arborio, khuấy trong 2-3 phút.
- Đổ rượu vang trắng và cho phép nó hấp thụ.
- Dần dần thêm nước dùng ấm, khuấy thường xuyên cho đến khi kem.
- Khuấy trong tôm và nấu cho đến khi nóng qua. Phục vụ trang trí với Parmesan.
12. 88nn cá con tôm
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc nấu chín
- 1 lon súp nấm
- 1 cốc phô mai cheddar, băm nhỏ
- 1/2 cốc vụn bánh mì
- Đóng gia vị Ý để nếm thử
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước đến 350 ° F (175 ° C).
- Trong một bát, trộn tôm, gạo, súp và gia vị Ý.
- Trải trong một món nướng mỡ và đầu với cheddar và vụn bánh mì.
- Nướng trong 25-30 phút cho đến khi vàng nâu.
13. 88nn cá tôm quiche
Thành phần:
- 1 lớp vỏ, mua hàng hoặc tự làm
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 quả trứng
- 1 cốc sữa
- 1 cốc phô mai, băm nhỏ (Thụy Sĩ hoặc cheddar)
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
- Hành lá xắt nhỏ để trang trí
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò nướng đến 375 ° F (190 ° C).
- Trong một bát, đánh trứng với nhau, sữa, muối và hạt tiêu.
- Lớp tôm và phô mai trong lớp vỏ bánh.
- Đổ hỗn hợp trứng lên trên cùng và nướng trong 30-35 phút.
- Trang trí với hành lá trước khi phục vụ.
14. 88nn cá tôm fajitas
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, được làm sạch
- 1 ớt chuông, cắt lát
- 1 hành tây, cắt lát
- 2 muỗng dầu ô liu
- 1 muỗng thìa
- 1 muỗng ớt
- Bánh tortillas cho phục vụ
Hướng dẫn:
- Trong chảo, làm nóng dầu ô liu trên lửa vừa.
- Xào hành tây và ớt chuông cho đến khi mềm.
- Thêm tôm, thì là và ớt bột; Nấu cho đến khi tôm có màu hồng.
- Phục vụ trong bánh tortillas ấm áp.
15. Salad tôm cá 88NN
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín và làm mát
- 4 cốc màu xanh lá cây hỗn hợp
- 1/2 cốc cà chua anh đào, giảm một nửa
- 1/4 chén phô mai feta, sụp đổ
- 3 muỗng canh dầu ô liu
- 2 muỗng canh giấm balsamic
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Trong một bát lớn, kết hợp rau xanh hỗn hợp, tôm, cà chua và feta.
- Trong một bát riêng, đánh dầu ô liu, giấm balsamic, muối và hạt tiêu.
- Rưới nước sốt lên salad và ném nhẹ nhàng.
16. Salad tôm cá 88NN kiểu châu Á kiểu
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc màu xanh lá cây hỗn hợp
- 1/2 cốc cà rốt vụn
- 1/4 cốc hạnh nhân cắt lát
- 1/4 cốc băng mè
- 1/2 cốc edamame
Hướng dẫn:
- Trong một bát, quăng rau xanh hỗn hợp, tôm, cà rốt, edamame và hạnh nhân.
- Rưới mè mặc quần áo trên đầu và phục vụ ướp lạnh.
17. Tôm cá Lemon Herb 88nn
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, bóc vỏ
- 3 muỗng canh dầu ô liu
- Nước ép 1 chanh
- 2 muỗng cà phê thảo mộc khô (oregano, húng tây)
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Làm nóng trước vỉ nướng đến nhiệt độ trung bình.
- Trong một bát, trộn tôm với dầu ô liu, nước chanh, thảo mộc, muối và hạt tiêu.
- Nướng tôm trong 2-3 phút cho mỗi bên cho đến khi nấu qua.
- Phục vụ với nêm chanh.
18. Tôm cá nướng 88nn với parmesan
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, được làm sạch
- 1/2 cốc vụn bánh mì
- 1/2 cốc pho mát Parmesan nghiền
- 2 muỗng cà phê bột tỏi
- 2 muỗng bơ tan chảy
- Rau mùi tây tươi cho trang trí
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò nướng đến 400 ° F (200 ° C).
- Trong một bát, kết hợp bánh mì, parmesan, bột tỏi và bơ tan chảy.
- Đặt tôm lên một tấm nướng và trên cùng với hỗn hợp bánh mì.
- Nướng trong 12-15 phút cho đến khi vàng nâu.
19. 88nn cá tôm và grits
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cốc grits
- 4 cốc nước hoặc nước dùng
- 1/2 cốc phô mai cheddar, băm nhỏ
- 1/4 cốc sữa
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Đun sôi nước hoặc nước dùng; Khuấy trong grits.
- Giảm nhiệt và nấu cho đến khi kem, khoảng 20-25 phút.
- Khuấy trong phô mai và sữa; Mùa để nếm thử.
- Phục vụ grits đứng đầu với tôm nấu chín.
20. 88nn Fish Tôm Pot Pie
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 chén rau hỗn hợp (đậu, cà rốt)
- 1 có thể kem súp gà
- 1 lớp vỏ, mua hàng hoặc tự làm
- 1/2 chén nước dùng gà
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò nướng đến 350 ° F (175 ° C).
- Trong một bát, trộn tôm, rau, súp, nước dùng, muối và hạt tiêu.
- Đổ hỗn hợp vào lớp vỏ bánh và trên cùng với lớp vỏ khác.
- Nướng trong 30-35 phút cho đến khi vàng nâu.
21. 88nn Fish Tôm Tôm
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 có thể sữa dừa
- 2 muỗng cà phê bột cà ri
- 2 muỗng canh dầu
- Các loại thảo mộc băm nhỏ để trang trí
Hướng dẫn:
- Làm nóng dầu trong chảo; Thêm bột cà ri và khuấy.
- Thêm nước cốt dừa và đun nhỏ lửa.
- Khuấy trong tôm và nấu cho đến khi nóng qua.
- Trang trí với các loại thảo mộc băm nhỏ trước khi phục vụ.
22. 88nn cá tôm frittata
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 6 quả trứng
- 1/4 cốc sữa
- 1/2 cốc ớt chuông, thái hạt lựu
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
- Thảo mộc tươi cho trang trí
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò nướng đến 350 ° F (175 ° C).
- Trong một bát, đánh trứng, sữa, muối và hạt tiêu.
- Thêm ớt thông và ớt chuông vào hỗn hợp trứng.
- Đổ vào một cái chảo mỡ và nướng trong 20-25 phút cho đến khi thiết lập.
23. 88nn Fish Tôm và quinoa Bowl
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 chén quinoa nấu chín
- 1 chén cà chua anh đào, giảm một nửa
- 1/4 chén phô mai feta
- 1/4 chén ô liu
- Dầu ô liu và nước chanh để mưa phùn
Hướng dẫn:
- Trong một bát, lớp quinoa nấu chín, tôm, cà chua, feta và ô liu.
- Rưới với dầu ô liu và nước chanh trước khi phục vụ.
24. 88nn cá tôm bruschetta
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín và thái hạt lựu
- 1 baguette, cắt lát
- 1 cốc cà chua, thái hạt lựu
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- 1/4 cốc húng quế, băm nhỏ
- Dầu ô liu cho mưa phùn
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò nướng đến 400 ° F (200 ° C).
- Trộn tôm, cà chua, tỏi và húng quế trong một cái bát.
- Bánh mì nướng Baguette trên một tấm nướng trong 5 phút.
- Trên cùng với hỗn hợp tôm và mưa phùn với dầu ô liu.
25. 88nn cá tôm và tacos đậu đen
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 có thể đậu đen, rửa sạch
- 8 Tortillas ngô
- 1 quả bơ, cắt lát
- Salsa cho topping
- Vôi nêm để phục vụ
Hướng dẫn:
- Tortillas ấm áp trên một cái chảo.
- Đổ đầy từng loại tôm, đậu đen và lát bơ.
- Trên cùng với salsa; Phục vụ với nêm chanh.
26. 88nn cá tôm và rau bina
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 8 oz mì ống lựa chọn
- 2 cốc rau bina
- 1/4 chén dầu ô liu
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- Phô mai Parmesan cho phục vụ
Hướng dẫn:
- Nấu mì ống theo hướng dẫn; làm khô hạn.
- Trong một cái chảo, làm nóng dầu ô liu và tỏi xào.
- Thêm rau bina và tôm nấu chín; Khuấy cho đến khi rau bina héo.
- Quăng với mì ống và phục vụ với phô mai Parmesan.
27. 88nn cá tôm nhồi bông
Thành phần:
- 4 quả ớt chuông, giảm một nửa
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 chén gạo nấu chín
- 1 cốc nước sốt marinara
- 1 cốc phô mai để topping
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò nướng đến 375 ° F (190 ° C).
- Trong một bát, trộn tôm, gạo và nước sốt marinara.
- Đồ ăn hạt tiêu với hỗn hợp và đầu với phô mai.
- Nướng trong 25 phút cho đến khi phô mai sủi bọt.
28. 88nn cá tôm Wellington
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 tấm bánh phồng
- 1 quả trứng, đánh đập
- 1/2 chén rau bina
- 1/4 cốc kem phô mai
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước 400 ° F (200 ° C).
- Cuộn ra bánh phồng và đổ đầy tôm, rau bina và phô mai kem.
- Gấp và niêm phong bánh ngọt, chải đầu với trứng đánh.
- Nướng trong 20-25 phút cho đến khi vàng nâu.
29. 88nn cá tôm ratatouille
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 zucchini, thái hạt lựu
- 1 cà tím, thái hạt lựu
- 1 ớt chuông, thái hạt lựu
- 1 Cà chua có thể
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- Dầu ô liu để xào
Hướng dẫn:
- Trong một cái chảo, làm nóng dầu ô liu và tỏi và rau xào cho đến khi mềm.
- Thêm cà chua và tôm nấu chín; Nấu cho đến khi nóng qua.
- Phục vụ ấm áp như một bên hoặc trên gạo.
30. 88nn cá tôm và salad bơ
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 quả bơ chín, thái hạt lựu
- 1 chén cà chua anh đào, giảm một nửa
- 1/4 cốc hành tây đỏ, thái hạt lựu
- 3 muỗng cà phê nước cốt chanh
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn tôm, bơ, cà chua và hành tây đỏ.
- Mưa phùn với nước cốt chanh và nêm muối và hạt tiêu.
- Phục vụ ướp lạnh.
31. 88nn cá tôm burrito bát
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc gạo nâu
- 1 chén đậu đen, rửa sạch
- 1 chén ngô
- Salsa và bơ để phục vụ
Hướng dẫn:
- Trong một bát, lớp gạo nâu, tôm, đậu đen và ngô.
- Top với các lát salsa và bơ.
32. 88nn cá tôm và bông cải xanh nướng
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc bông cải xanh
- 1 cốc phô mai cheddar
- 1/4 cốc vụn bánh mì
- 1/2 cốc kem súp gà
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước đến 350 ° F (175 ° C).
- Trong một bát trộn, kết hợp tôm, bông cải xanh, súp và phô mai.
- Đặt trong một món nướng và rắc vụn bánh mì lên trên.
- Nướng trong 20-25 phút cho đến khi vàng.
33. 88nn Fish Tôm Delight
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, được làm sạch
- 3 muỗng canh nước tương
- 2 muỗng canh dầu mè
- 1/4 cốc hành lá
- 1/4 cốc đậu phộng, nghiền nát
Hướng dẫn:
- Xào tôm trong dầu mè cho đến khi màu hồng.
- Thêm nước tương và hành lá, khuấy trong 2 phút.
- Phục vụ rắc đậu phộng nghiền nát.
34. 88nn cá tôm Shakshuka
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 quả trứng
- 1 có thể thái hạt cà chua
- 1 hành tây, băm nhỏ
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- Gia vị (thì là, Paprika)
Hướng dẫn:
- Trong một cái chảo, hành tây xào và tỏi; Thêm cà chua và gia vị.
- Làm giếng và nứt trứng vào chúng; Che và nấu cho đến khi trứng được đặt.
- Đầu với tôm trước khi phục vụ.
35. Citrus 88nn cá tôm chaat
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 chén dưa chuột thái hạt lựu
- 1/2 cốc hành tây, thái hạt lựu
- 2 muỗng cà phê nước chanh
- Bạc hà tươi cho trang trí
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn tôm, dưa chuột, hành tây và nước chanh.
- Trang trí với bạc hà tươi trước khi phục vụ.
36. 88nn cá tôm ratatouille
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 zucchini, thái hạt lựu
- 1 cà tím, thái hạt lựu
- 1 ớt chuông, thái hạt lựu
- 1 Cà chua có thể
- 1 hành tây, thái hạt lựu
- Dầu ô liu để xào
Hướng dẫn:
- Làm nóng dầu ô liu trong nồi; Thêm hành tây và xào cho đến khi mềm.
- Thêm zucchini, cà tím và ớt chuông; Nấu cho đến khi rau mềm.
- Khuấy trong cà chua và tôm; Đun nhỏ lửa cho đến khi nóng qua.
37. 88nn cá tôm và khoai tây nướng
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc khoai tây thái hạt lựu
- 1 cốc kem
- 1 chén phô mai
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước 375 ° F (190 ° C).
- Đun sôi khoai tây cho đến khi mềm; làm khô hạn.
- Trong một món nướng, khoai tây lớp và tôm. Đổ kem lên nó và rắc phô mai.
- Nướng trong 20-30 phút cho đến khi sủi bọt.
38. 88nn cá tôm và đậu Hà Lan
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc đậu Hà Lan
- 2 muỗng cà phê bơ
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Trong một chảo, làm tan chảy bơ và thêm đậu Hà Lan; xào trong 3 phút.
- Thêm tôm và nấu cho đến khi nóng. Nêm muối và hạt tiêu trước khi phục vụ.
39. 88nn cá tôm và collard rau xanh
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc màu xanh lá cây collard, băm nhỏ
- 1 hành tây, thái hạt lựu
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Xào hành tây và tỏi cho đến khi mềm. Thêm màu xanh lá cây collard và nấu cho đến khi héo.
- Khuấy trong tôm và nấu cho đến khi ấm qua. Mùa trước khi phục vụ.
40. 88nn cá tôm Tamales
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín và xắt nhỏ
- 2 cốc Harina
- 1/2 cốc mỡ lợn
- 1 1/2 cốc nước dùng
- Lá chuối hoặc vỏ ngô
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn Masa Harina với mỡ lợn và nước dùng cho đến khi mịn.
- Trải Masa lên vỏ trấu, thêm tôm và gấp.
- Hơi nước trong 1 giờ, hoặc cho đến khi chắc chắn.
41. 88nn cá tôm và bánh khoai lang
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 chén khoai lang nghiền
- 1/2 cốc vụn bánh mì
- 1 quả trứng, đánh đập
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Trong một bát, kết hợp tôm, khoai lang, vụn bánh mì, trứng và gia vị.
- Định hình thành patties và pan-fry cho đến khi vàng ở cả hai bên.
42. 88nn cá tôm và salad ngô
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 có thể ngô, thoát nước
- 1 ớt chuông, thái hạt lựu
- 1/4 cốc mayonnaise
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn tôm, ngô, ớt chuông, mayonnaise, muối và hạt tiêu.
- Phục vụ ướp lạnh.
43.
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 cốc nước cốt dừa
- 2 muỗng cà phê cà ri
- 1 hành tây, thái hạt lựu
- Ngò lông tươi cho trang trí
Hướng dẫn:
- Xào hành tây trong một cái nồi; Thêm bột cà ri và khuấy.
- Đổ nước cốt dừa và đun sôi.
- Thêm tôm; Nấu cho đến khi nóng. Trang trí với rau mùi trước khi phục vụ.
44. 88nn cá tôm và ớt chuông xào
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 quả ớt chuông, cắt lát
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh bột tỏi
- 1 muỗng gừng, băm nhỏ
Hướng dẫn:
- Làm nóng dầu trong chảo; Peppers Bell Bell trong 5 phút.
- Thêm tôm, nước tương, bột tỏi và gừng; Nấu cho đến khi tôm được làm ấm qua.
45. 88nn cá tôm amok
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, được làm sạch
- 1 có thể sữa dừa
- 2 muỗng cà phê cà ri đỏ dán
- Húng quế tươi để đứng đầu
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn tôm với bột cà ri và nước cốt dừa.
- Đổ vào đĩa nướng và nướng ở 350 ° F (175 ° C) trong 20 phút.
- Ăn với húng quế tươi trên đầu.
46. 88nn cá tôm creole creole
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cốc cà chua thái hạt lựu
- 2 quả ớt chuông, thái hạt lựu
- 1 hành tây, băm nhỏ
- 1 muỗng gia gia vị Cajun
Hướng dẫn:
- Xào hành tây và ớt chuông trong một cái chảo cho đến khi mềm.
- Khuấy trong cà chua và tôm nấu chín; Mùa với Cajun Spice trước khi phục vụ.
47. 88nn cá và bánh pizza rau bina
Thành phần:
- 1 bột pizza
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cốc nước sốt marinara
- 1 chén rau bina
- 1/2 cốc phô mai mozzarella
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước theo gói bột pizza.
- Trải marinara trên bột; Đầu với rau bina, tôm và phô mai.
- Nướng cho đến khi lớp vỏ có màu nâu vàng.
48. 88nn cá tôm nachos
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- Chips tortilla
- 1 chén phô mai
- 1/2 cốc guacamole
- Salsa cho topping
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước đến 350 ° F (175 ° C).
- Truyền chip trên một tấm nướng; Đầu với tôm và phô mai.
- Nướng cho đến khi phô mai tan chảy. Phục vụ với guacamole và salsa.
49. 88nn cá tôm quesadillas
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 bánh tortillas
- 1 chén phô mai
- 1/2 chén rau bina
Hướng dẫn:
- Làm nóng một chảo; Đặt một tortilla vào chảo và rắc phô mai, tôm và rau bina.
- Đầu với một bánh tortilla khác; Nấu cho đến khi màu nâu ở cả hai mặt.
- Cắt thành nêm và phục vụ.
50. 88nn cá tôm biryani
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc Basmati Rice
- 1 hành tây, cắt lát
- 2 cốc nước dùng
- 2 muỗng cà phê biryani masala
Hướng dẫn:
- Xào hành tây cho đến khi vàng. Thêm gạo và khuấy trong 2 phút.
- Thêm nước dùng và biryani masala; Đun sôi.
- Submerge tôm; Che và đun nhỏ lửa cho đến khi cơm chín.
51. 88nn Fish Tôm và Feta Wrap
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 bánh tortillas
- 1 cốc rau xanh hỗn hợp
- 1/2 chén phô mai feta
Hướng dẫn:
- Lớp tôm, rau xanh và feta trên bánh tortillas.
- Bọc chặt và phục vụ.
52. 88nn cá tôm gratin
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc kem
- 1 chén phô mai
- Bánh mì cho topping
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước 400 ° F (200 ° C).
- Trong một món nướng, lớp tôm và kem; Rắc phô mai và vụn bánh mì.
- Nướng trong 20 phút cho đến khi vàng.
53. 88nn cá tôm ramen
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 chén gà hoặc nước dùng rau
- 2 gói mì ramen
- 1 chén nấm, thái lát
- Hành lá tươi cho trang trí
Hướng dẫn:
- Đun sôi nước dùng; Thêm ramen và nấm.
- Nấu cho đến khi mì mềm; Khuấy trong tôm.
- Trang trí với hành lá trước khi phục vụ.
54. 88nn cá tôm và salad cải xoăn
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 cốc cải xoăn, băm nhỏ
- 1/2 cốc quả óc chó
- 1/4 cốc quả nam việt quất
- Dầu ô liu và giấm balsamic
Hướng dẫn:
- Trong một bát, kết hợp cải xoăn, tôm, quả óc chó và quả nam việt quất.
- Mưa phùn với dầu ô liu và giấm balsamic trước khi phục vụ.
55. 88nn cá và súp rau quả
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 cốc nước dùng rau
- 1 cốc cà rốt, cắt lát
- 1 cốc cần tây, băm nhỏ
- 1 có thể thái hạt cà chua
Hướng dẫn:
- Đun sôi nước dùng và thêm cà rốt và cần tây; Đun nhỏ lửa trong 10 phút.
- Khuấy trong cà chua và tôm; Làm nóng và phục vụ ấm áp.
56. 88nn cá tôm và salad xoài
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cốc xoài, thái hạt lựu
- 1/4 cốc hành tây đỏ, thái hạt lựu
- 1/4 cốc rau mùi
- Nước cốt chanh để mặc quần áo
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn tôm, xoài, hành tây và rau mùi.
- Rưới với nước cốt chanh trước khi phục vụ.
57. 88nn cá tôm và măng tây
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc măng tây, cắt tỉa
- 3 muỗng canh dầu ô liu
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
Hướng dẫn:
- Làm nóng dầu trong chảo; Thêm măng tây và xào trong 3-4 phút.
- Thêm tôm và tỏi; Nấu cho đến khi tôm nóng.
58. 88NN FISH SLIDERS SLIDERS
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín và xắt nhỏ
- Bánh trượt
- 1/4 cốc mayo
- Rau diếp và cà chua cho toppings
Hướng dẫn:
- Trộn tôm với mayo và mùa.
- Đặt trên bánh trượt với rau diếp và cà chua.
59. 88nn cá tôm và chanh Orzo
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cốc orzo
- 3 cốc nước dùng gà
- Nước trái cây và niềm say mê 1 chanh
- Rau mùi tây tươi cho trang trí
Hướng dẫn:
- Nấu orzo trong nước dùng theo hướng dẫn gói.
- Khuấy trong tôm, nước chanh và vỏ; Trang trí với rau mùi tây.
60. 88nn cá sô cô la tôm
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- Sô cô la đen 4 oz
- 1 chén nước dùng gà
- 1 muỗng nước sốt mol
Hướng dẫn:
- Trong một cái chảo, kết hợp sô cô la, nước dùng và nước sốt mol trên nhiệt.
- Khuấy cho đến khi tan chảy và kết hợp; Thêm tôm và nhiệt thông qua.
61. 88nn cá tôm paella
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc arborio gạo
- 4 cốc nước dùng gà
- 1 chén đậu Hà Lan
- 1 hành tây, thái hạt lựu
- 2 tép tỏi, băm nhỏ
Hướng dẫn:
- Xào hành tây và tỏi; Thêm gạo và nước dùng.
- Thêm đậu Hà Lan và tôm; Nấu cho đến khi gạo mềm.
62. 88nn Fish Tôm Sôcôla
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, được làm sạch và cắt nhỏ
- 2 cốc bột
- 1/2 chén bột ca cao
- 1 chén đường
- 2 quả trứng
- 1 cốc sữa
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước đến 350 ° F (175 ° C).
- Trong một bát, trộn bột, ca cao, đường, trứng và sữa.
- Gấp trong tôm và nướng trong 30 phút.
63. 88nn cá tôm salad caprese
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cốc mozzarella, cắt lát
- 1 chén cà chua, cắt lát
- Lá húng quế
- Men balsamic cho mưa phùn
Hướng dẫn:
- Trong một món ăn, tôm lớp, mozzarella và cà chua.
- Đầu với húng quế và mưa phùn với men balsamic.
64. 88nn cá tôm và salad berry
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cốc dâu tây, thái lát
- 1 cốc quả việt quất
- 4 cốc màu xanh lá cây hỗn hợp
- Vinaigrette để mặc quần áo
Hướng dẫn:
- Quăng rau xanh với tôm và quả mọng trong một cái bát.
- Mưa phùn với vinaigrette trước khi phục vụ.
65. Tôm cá 88NN trong Papillote
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, bóc vỏ
- 1 zucchini, cắt lát
- 1 chanh, cắt lát
- Dầu ô liu cho mưa phùn
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước 400 ° F (200 ° C).
- Đặt tôm và rau trên giấy giấy da; Rưới với dầu, muối và hạt tiêu.
- Gấp và niêm phong giấy da và nướng trong 15 phút.
66. 88nn cá tôm và salad đậu xanh
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 có thể đậu xanh, rửa sạch
- 1/2 cốc dưa chuột, thái hạt lựu
- 1/4 chén phô mai feta
- Vinaigrette chanh để mặc quần áo
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn tôm, đậu xanh, dưa chuột và feta.
- Mưa phùn với vinaigrette chanh trước khi phục vụ.
67. 88nn Fish Tôm và Bữa sáng trứng bọc
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 quả trứng, tranh giành
- 4 bánh tortillas
- Salsa cho topping
Hướng dẫn:
- Trong một bát, kết hợp tôm và trứng cuộn.
- Đổ đầy bánh tortillas với hỗn hợp và đầu với salsa.
68. 88nn Fish Tôm trứng tráng
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 3 quả trứng
- 1/4 chén phô mai
- 1/4 cốc ớt chuông
Hướng dẫn:
- Đánh trứng; Đổ vào chảo trứng tráng.
- Thêm tôm, phô mai và ớt; Nấu cho đến khi đặt.
69. 88nn cá tôm và dưa chuột cuộn
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 dưa chuột, cắt thành dải mỏng
- 1/2 cốc kem phô mai
- Thảo mộc tươi cho trang trí
Hướng dẫn:
- Trải kem phô mai trên dải dưa chuột.
- Trên cùng với tôm và cuộn; An toàn với tăm.
70. 88nn cá tôm teriyaki
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1/4 cốc nước sốt teriyaki
- 1 cốc ớt chuông, cắt lát
- Hạt mè cho trang trí
Hướng dẫn:
- Trong một chảo, kết hợp tôm và nước sốt teriyaki.
- Thêm ớt chuông và nấu cho đến khi được làm ấm; Trang trí với hạt vừng trước khi phục vụ.
71. 88nn cá tôm gazpacho
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 cốc nước ép cà chua
- 1 dưa chuột, thái hạt lựu
- 1 hạt tiêu, thái hạt lựu
- Nước sốt Tabasco để nếm thử
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn tôm, nước trái cây, dưa chuột, hạt tiêu và tabasco.
- Thư giãn và phục vụ như một món súp lạnh.
72. 88nn cá tôm bolognese
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, được làm sạch
- 1 có thể nghiền cà chua
- 1 hành tây, thái hạt lựu
- 1 tép tỏi, băm nhỏ
- Các loại thảo mộc Ý để gia vị
Hướng dẫn:
- Xào hành tây và tỏi; Thêm cà chua và thảo mộc.
- Khuấy trong tôm; Để nhỏ lửa trong 10 phút trước khi phục vụ.
73. 88nn cá tôm và nấm risotto
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cốc arborio gạo
- 4 cốc nước dùng
- 1 chén nấm, thái lát
- 1/4 cốc pho mát Parmesan
Hướng dẫn:
- Nấm xào; Thêm gạo và nước dùng dần dần.
- Khuấy trong tôm và phô mai trước khi phục vụ.
74. 88nn cá tôm nhồi cà tím
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 quả cà tím, giảm một nửa và múc
- 1/2 cốc vụn bánh mì
- 1/4 chén phô mai để topping
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước 375 ° F (190 ° C).
- Trộn tôm với cà tím muỗng, vụn bánh mì và gia vị.
- Nội dung vào nửa cà tím; Đầu với phô mai và nướng cho đến khi vàng.
75. 88nn cá tôm và rau bina nướng
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc rau bina
- 1 cốc phô mai ricotta
- 1 quả trứng
- 1 gói bột phyllo
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước đến 350 ° F (175 ° C).
- Trộn tôm, rau bina, ricotta và trứng.
- Lớp phyllo trong một món nướng, lấp đầy giữa các lớp trước khi nướng trong 30 phút.
76.
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 bánh mì tròn, giảm một nửa
- 1/2 cốc kem phô mai
- Capers cho toppings
Hướng dẫn:
- Bánh mì nướng bánh mì nướng; Trải kem phô mai lên mỗi.
- Top với tôm và hoàng tộc trước khi phục vụ.
77. 88nn cá tôm và rau xào
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 3 cốc rau trộn
- 1/4 cốc tôi là nước sốt
- 2 muỗng canh dầu mè
Hướng dẫn:
- Làm nóng dầu trong chảo; Thêm rau hỗn hợp và xào cho đến khi mềm.
- Khuấy trong tôm và nước tương; Nấu cho đến khi nóng qua.
78. 88nn cá tôm pho mát nhúng
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín và xắt nhỏ
- 1 cốc kem phô mai
- 1 cốc phô mai vụn
- 2 muỗng canh nước sốt nóng
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn tôm, phô mai kem, phô mai vụn và nước sốt nóng.
- Nướng ở 350 ° F (175 ° C) cho đến khi sủi bọt và phục vụ với bánh tortilla.
79. 88nn cá cà ri thực vật
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 có thể sữa dừa
- 2 cốc rau trộn
- Bột cà ri để nếm thử
Hướng dẫn:
- Làm nóng nước cốt dừa trong nồi; Thêm rau và bột cà ri.
- Khuấy trong tôm và đun nhỏ lửa cho đến khi nóng qua.
80. 88nn cá tôm và salad arugula
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 cốc arugula
- 1/4 cốc pho mát Parmesan
- Balsamic vinaigrette để mặc quần áo
Hướng dẫn:
- Trong một bát, kết hợp arugula, tôm và parmesan.
- Mưới với vinaigrette balsamic trước khi phục vụ.
81. 88nn cá tôm cà chua basil bruschetta
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 4 cốc cà chua thái hạt lựu
- Lá húng quế
- Baguette để phục vụ
Hướng dẫn:
- Chuẩn bị hỗn hợp húng quế cà chua.
- Top nướng lát baguette với hỗn hợp tôm và cà chua.
82. 88nn cá tôm khoai lang nghiền
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 chén khoai lang, nghiền
- 1/4 cốc kem
- Muối và hạt tiêu để nếm thử
Hướng dẫn:
- Trộn khoai tây nghiền với kem, muối và hạt tiêu.
- Khuấy trong tôm trước khi phục vụ.
83. 88nn cá tôm và salad khoai tây
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc khoai tây, luộc và khối
- 1/4 cốc mayonnaise
- 1 muỗng canh thì là
Hướng dẫn:
- Trong một bát, kết hợp tôm, khoai tây, mayonnaise và thì là.
- Phục vụ ướp lạnh.
84. 88nn cá tôm dẹt
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 bánh mì
- 1/2 cốc hummus
- Rau lát cắt cho toppings
Hướng dẫn:
- Trải hummus trên bánh mì.
- Top với tôm và rau thái lát.
85.
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín và xắt nhỏ
- 1/4 cốc mayonnaise
- 1 muỗng mù tạt
- Rau diếp để phục vụ
- Bánh mì hoặc cuộn cho bánh sandwich
Hướng dẫn:
- Trộn tôm với mayonnaise và mù tạt.
- Phục vụ trên bánh mì với rau diếp.
86. 88nn cá tôm
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 hạt thận có thể
- 1 Cà chua có thể
- Bột ớt để nếm thử
Hướng dẫn:
- Trong một nồi, kết hợp đậu, cà chua và bột ớt.
- Khuấy trong tôm và đun nhỏ lửa cho đến khi nóng qua.
87. 88nn cá tôm và salad ngô nướng
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 chén ngô, rang
- 1 ớt chuông, thái hạt lựu
- Trò chơi rau mùi cho trang trí
Hướng dẫn:
- Trong một bát, trộn tôm, ngô và ớt chuông.
- Trang trí với rau mùi trước khi phục vụ.
88. 88nn cá tôm và súp lơ
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cốc gạo súp lơ
- 4 cốc nước dùng
- 1/4 cốc pho mát Parmesan
Hướng dẫn:
- Đưa nước dùng để đun nhỏ lửa; Thêm gạo súp lơ.
- Khuấy trong tôm và phô mai trước khi phục vụ.
89. 88nn cá tôm dưa chuột
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 dưa chuột, cắt thành các vòng
- Phô mai kem để lan truyền
Hướng dẫn:
- Trải kem phô mai trên các vòng dưa chuột.
- Đầu với tôm để phục vụ.
90. 88nn Fish Tôm Veggie Buffins
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 chén bột
- 2 quả trứng
- 1 cốc rau nghiền (zucchini, cà rốt)
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò trước đến 350 ° F (175 ° C).
- Trộn tất cả các thành phần và đổ vào thiếc muffin.
- Nướng cho đến khi vàng và đặt.
91. 88nn cá tôm và gạo rau mùi
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc nấu chín
- 1/4 cốc rau mùi, băm nhỏ
- Nước cốt chanh cho hương vị
Hướng dẫn:
- Quăng gạo nấu với tôm, rau mùi và nước cốt chanh trước khi phục vụ.
92. 88nn cá tôm caponata
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cà tím, thái hạt lựu
- 1 Cà chua có thể
- 1/4 chén ô liu cho hương vị
Hướng dẫn:
- Quà tà xào; Thêm cà chua và ô liu.
- Khuấy trong tôm trước khi phục vụ ấm.
93.
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 lớp vỏ
- 4 quả trứng
- 1 chén phô mai
Hướng dẫn:
- Làm nóng lò nướng đến 375 ° F (190 ° C).
- Trộn các thành phần và đổ vào lớp vỏ. Nướng cho đến khi thiết lập.
94. 88nn cá tôm và salad quinoa
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 chén quinoa nấu chín
- 1 chén ớt chuông thái hạt lựu
- Mặc quần áo
Hướng dẫn:
- Toss nguyên liệu với nhau trong một cái bát.
- Phục vụ ướp lạnh.
95.
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc gạo hoặc quinoa
- 1 cốc rau xào
- Nước tương hoặc nước sốt teriyaki để mưa phùn
Hướng dẫn:
- Lắp ráp gạo/quinoa, tôm và rau trong một cái bát.
- Rưới với nước sốt trước khi phục vụ.
96. 88nn Fish Tôm và mì zucchini
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 Zucchinis, xoắn ốc
- 1 cốc nước sốt pesto
Hướng dẫn:
- Toss zucchini với tôm và pesto trong một cái chảo.
- Phục vụ ấm áp.
97. 88nn cá tôm và polenta
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 2 cốc nấu chín Polenta
- 1 cốc nước sốt marinara
Hướng dẫn:
- Trong một bát, lớp polenta với tôm và marinara.
- Phục vụ ấm áp.
98. 88nn cá tôm và lá chuối
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- Lá chuối hoặc lá
- Chanh và thảo mộc cho hương vị
Hướng dẫn:
- Đặt tôm với các loại thảo mộc trong một lá chuối; Bọc chặt.
- Hơi nước cho đến khi nóng qua.
99. 88nn cá tôm Địa Trung Hải
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 1 cốc couscous
- 1/2 chén ô liu, thái hạt lựu
- 1/4 chén phô mai feta
Hướng dẫn:
- Lớp couscous, tôm, ô liu và feta trong một cái bát.
- Mưới với dầu ô liu trước khi phục vụ.
100.
Thành phần:
- Tôm cá 1 lb 88nn, nấu chín
- 8 oz mì ống
- 2 cốc bông cải xanh
- 1/4 chén nước sốt pesto
Hướng dẫn:
- Nấu mì ống và bông cải xanh cùng nhau; làm khô hạn.
- Khuấy trong tôm và pesto trước khi phục vụ ấm.
Mỗi công thức nấu ăn này thể hiện tính linh hoạt của tôm cá 88nn, cho phép bạn thưởng thức hải sản thú vị này trong nhiều hình thức ngon miệng khác nhau. Từ những món ăn đơn giản đến những bữa ăn thanh lịch, có một cái gì đó cho mọi người để thử và yêu thích.